有關于情緒的經典語錄摘抄
1 在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是個很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣前，不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費了。
2因為有了因為，所以有了所以，既然已成既然，何必再說何必。愛而不得，也有很多選擇。有人選擇了等待，有人選擇了離開，有人選擇了毀滅。等待是一場賭 博。運氣好，柳暗花明，運氣壞，永不翻身。離開是一種明智。不給自己任何負擔，也不給別人負擔。只是心會如胎產般陣痛。毀滅是一種瘋狂。
3你特別煩躁的時候，先保持冷靜。或者看一部開心的電影，或者喝一大杯茶，不要試圖跟朋友聊天。朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人。不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。
4人生之路不可能一馬平川，生活本來就是矛盾的就是兩面的，有哭就一定有笑，就像有人說上帝關上了一扇窗，也一定給你打開一扇門。有得就有失嗎，就像快樂與不快樂總是相伴的，總是相對地存在。沒有快樂，便沒有不快樂；沒有不快樂，便不知道何為快樂。
5在我們的一生之中，每一個人總有一些不想再提的過去。不想承認和不想面對，我原以為是兩碼事，但他就是逼著我挖出那些事，然后承認它們，面對它們，再把它們拋棄。每個人都可能與幸福欣喜相逢，曾經的一些回憶，早以飄散，現在也就只有我自己，只有我的現在。
6幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；還有人說，幸福是一輩子健康；也有人說，幸福是每一天都快樂...真正愛一個人是無法說出原因的。你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你。
7若能一切隨他去，便是世間自在人。遇事退一步，為人讓一步；心氣別太高，火氣別太盛，人外有人，處處皆有暗峭。智者：多看多聽，箴言。愚人：居多自以為是哈。誰都不是圣人，盡情舒展才華，勤能補拙，笑看繁華起落，開心快樂就好！
8有時候，失憶，是最好的解脫，沉默，是最好的訴說。學著做你自己，并優雅地放手所有不屬于你的東西。青春的錦繡與貴重，就在于它的天真與無瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。這個世界唯一不變的就是變化，任何事情，想到了就要去做，永遠不要去等待和拖延。
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