牙齒為什么會(huì)黃
牙齒為什么會(huì)黃【1】
為什么明星們的牙齒都是白白亮亮的，我們的牙齒卻會(huì)黑黑黃黃的呢?那是因?yàn)樯钪械牟簧倭?xí)慣很有可能導(dǎo)致你失去展開(kāi)燦爛笑容的勇氣。
不管是東方人還是西方人，牙齒都以白為美。然而不少人發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒貌似也越來(lái)越黃了，這是為何呢?究竟導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢?今天，小編就帶大家一起去揭秘導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的因素!!
1. 吃太多沙拉
不是叫大家都別吃沙拉的意思~因?yàn)樯忱锈}與鎂，對(duì)人體是有益的，只是會(huì)在牙齒上產(chǎn)生非常多的牙垢。牙垢上含有對(duì)牙齒及牙齦有害的細(xì)菌，沙拉中過(guò)多的鎂與鈣也會(huì)導(dǎo)致齒菌斑 Plaque-細(xì)菌的滋生處。
還是可以吃沙拉啦，只是少吃點(diǎn)就好啰!
2. 使用過(guò)于刺激的牙膏
市面上很多標(biāo)榜超強(qiáng)效美白等等的強(qiáng)效牙膏，但其實(shí)有些成分過(guò)于刺激、澀口，反而會(huì)造成反效果，腐蝕牙齒。有些美白強(qiáng)效牙膏不只會(huì)帶走咖啡的污漬，也會(huì)磨損你的牙齒和牙齦。
3. 酸性飲食
對(duì)牙醫(yī)來(lái)說(shuō)，他們可以很輕易的移除牙齒上咖啡的污漬，但因?yàn)樗岫軗p的琺瑯質(zhì)就沒(méi)那么好恢復(fù)了。
琺瑯質(zhì)是保護(hù)牙齒的薄層，非常容易受到酸性食物的腐蝕。酸性飲食會(huì)使唾液中的酸鹼值降低，因此就算你已經(jīng)將酸性食物吞下肚，酸性還是會(huì)繼續(xù)破壞你的牙齒!
4. 草率使用美白貼片
一口潔白牙齒的確非常吸引人，但是美白貼片除了效果因人而異之外，可能還有一些風(fēng)險(xiǎn)喔!專(zhuān)家表示，如果只將美白貼片使用在有污漬的地方，是沒(méi)有問(wèn)題的;但是人們還是常不小心將貼片接觸到牙齦。任何能夠?qū)⑽蹪n從牙齒表面去除的東西，都有能力傷害牙齦!
粗心的使用美白貼片可能導(dǎo)致牙齦煺化，太常使用也會(huì)過(guò)度刺激牙齦使他受損。
5. 磨牙
如果你起床發(fā)現(xiàn)有頭痛或下巴痛的癥狀，而且癥狀持續(xù)一整天，那你有可能是個(gè)睡覺(jué)會(huì)磨牙的人!
專(zhuān)家表示，磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒松弛，最終會(huì)危及牙齒和牙齦周遭的骨頭。用力地咬合可能導(dǎo)致牙周疾病的產(chǎn)生。
而且撇開(kāi)破壞牙齒，嚴(yán)重地磨牙也會(huì)使得面部塌陷，不僅如此，還會(huì)讓你加速老化!
6. 刷太多次牙
如果你刷太多次牙、或刷得太用力，可能會(huì)使你的牙根暴露出來(lái)，這塊柔軟的區(qū)域無(wú)法承受你過(guò)激的刷洗，若還使用錯(cuò)誤的橫向刷牙方式，這對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損，還會(huì)進(jìn)而削弱到牙齦。
正確的刷牙方式應(yīng)該順著牙齒的隙縫豎著刷，力量適中，勿過(guò)度用力。
7. 讓糖分待在口腔太久
糖分對(duì)于口腔來(lái)說(shuō)，等于兩個(gè)字:「蛀牙」。如果你喝酒或飲料時(shí)，會(huì)先含在嘴里一下子再吞下，糖分會(huì)殘留在你的牙齒上制造破壞。如果可以的話，喝完飲料可以用水漱一下口，將糖分稍微沖洗掉，減少糖分對(duì)牙齒造成的傷害。
8. 咬指甲
咬指甲會(huì)導(dǎo)致牙齦產(chǎn)生裂縫，使牙根暴露造成疼痛，就像吸血鬼的牙齒一樣。咬指甲的習(xí)慣也可能導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生缺口和口腔刮傷。
牙齒為什么會(huì)發(fā)黃【2】
1、牙刷太硬
就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對(duì)牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會(huì)損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅(jiān)硬，顏色也不會(huì)太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對(duì)牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬(wàn)別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損!
2、藥物牙膏
俗話說(shuō)“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會(huì)破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會(huì)損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤!
因此，要擁有一口潔白牙齒，應(yīng)該注意牙刷、藥膏等細(xì)節(jié)問(wèn)題，自身身體調(diào)養(yǎng)也很重要，多多補(bǔ)鈣、少喝礦泉水!
3、缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對(duì)食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽(yáng)也能使牙齒吸收更多鈣元素!
4、洗牙過(guò)勤
WHO(世界衛(wèi)生組織)的牙科專(zhuān)家認(rèn)為，只要平時(shí)注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專(zhuān)家指出，洗牙過(guò)勤會(huì)使牙縫增大，牙部過(guò)敏，食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>
5、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會(huì)讓你的一口白牙失色!美國(guó)口腔健康專(zhuān)家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。
牙齒為何會(huì)發(fā)黃【3】
1、缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對(duì)食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽(yáng)也能使牙齒吸收更多鈣元素!
2、洗牙過(guò)勤
WHO(世界衛(wèi)生組織)的牙科專(zhuān)家認(rèn)為，只要平時(shí)注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專(zhuān)家指出，洗牙過(guò)勤會(huì)使牙縫增大，牙部過(guò)敏，食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>
3、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會(huì)讓你的一口白牙失色!美國(guó)口腔健康專(zhuān)家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。
4、牙刷太硬
就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對(duì)牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會(huì)損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅(jiān)硬，顏色也不會(huì)太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對(duì)牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬(wàn)別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損!
5、藥物牙膏
俗話說(shuō)“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會(huì)破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會(huì)損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤!
因此，要擁有一口潔白牙齒，應(yīng)該注意牙刷、藥膏等細(xì)節(jié)問(wèn)題，自身身體調(diào)養(yǎng)也很重要，多多補(bǔ)鈣、少喝礦泉水!
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