大課間活動實施方案
一、活動內容
（1）體操類：在教育部統編廣播操的基礎上，各班可自編校操、武術操、球操、健美操及隊列隊形練習等。
（2）舞蹈類：如韻律舞蹈、形體練習、舞蹈動作組合、集體舞、民族舞、秧歌等。
（3）身體素質練習類：分為力量、耐力、速度、柔韌、協調等，具體的如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
（4）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）、角力、輕物擲遠、跳方格及鄉土民間小游戲、抖空竹、面塑等。
（5）特色活動項目：如跳繩、飛碟、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包、放風箏等。
（6）體育社團：籃球隊等。這五大類項目，各班按照自己的場地、器材的情況，根據不同季節的要求，結合學生實際，自主統籌安排。要求每班選擇三項，每項一分。要求強調趣味性，符合學生的年齡特點；不僅關注活動的形式，更要注重健身的實效性；要因地制宜，突出自己特色。同時在大課間活動中有配合活動內容的伴奏音樂，使藝體相輔相成。
二、人員負責制
（1）班主任負責制：要想提高大課間質量，就必須充分發揮班主任作用，因為班主任是班級凝聚力的核心，有極強的感召力和約束力，而這些都是由班主任的特殊身份所決定。因此班主任此時的責任是：①認真組織本班學生按時出席。②培養學生體育興趣。從思想上正確引導學生，并用自己的親身實踐（參與大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，這是一種無聲的、潛移默化的教育。③指導學生大課間活動。摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協助體育教師一起制定大課間活動內容，并對出操不認真、違紀的學生及時給予批評教育，不能敷衍了事走過場，對于不積極參與活動，不愿攜帶活動器材的學生應加強教育、引導和激勵。
（2）“五落實、六到位”，即每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班領導落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
（3）體育教師負責制：①負責班級活動場所及進退場的安排。入退場方法要切合實際、形式多樣，隊列動作整齊規范。②負責組織課間操的全過程，指揮得當，儀表大方，帶操動作規范，并協助班主任組織好所帶年級的大課間活動。
三、活動場地順序安排：
（1）六、七年級在田徑場地進行慢跑一圈后，六年級在操場南部（跳高場地）、七年級在操場北部（鉛球場地）分開練習（由班主任負責），參加各種體育社團大眾流行、民族體育傳統體育項目按指定的地方，指定的教師進行活動（指定的教師負責）。
（2）八年級在做操場地進行分開練習（由班主任負責）。
（3）九年級在籃球場進行分開練習（由班主任負責）。
后田徑場地進行排跑（或做操）后，在田徑場分開進行活動
排跑要求：跑步要有序，控制好班級與班級之間的間距以及跑速。
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