戶外活動方案【精華15篇】
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先開展方案準備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案1
一、活動時刻：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團職工
三、活動地點：
1、下坪仙人谷。
2、迎風公園。
四、活動宗旨：
項目達成目標：激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構(gòu)成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。
五、具體行程：
8：00集團公司門口集合。
8：20三角坪群眾上車。
8：20—9：00到達目的地。
9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組。
9：20—11：20順河而上。
14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。
六、培訓活動安排：
為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團隊的支持和信任）項目安排：
1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。
2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）
3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。
第二階段：個人突破（以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團隊的信任）
1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？
2、項目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什么心態(tài)來應對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的`潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務。
第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。
其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。
七、安全
1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒拥姆b。
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。
戶外活動方案2
一、活動時間：
(暫定每天上午)
二、活動地點與人數(shù)：
xxx
三、活動目的：
為了豐富學生的暑期生活，增強體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質(zhì)。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。
四、活動形式：
以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)
五、活動內(nèi)容：
男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。
男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。
男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊：基本功練習、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。
田徑隊：輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。
六、參加人員：
xxxx
七、指導老師：
全體體育老師。
八、活動要求與注意事項：
1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。
2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。
3、組織好學生，確保學生活動中的.安全。
4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報，不得在中途私自離隊。
6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。
7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。
戶外活動方案3
[活動目的]:
一個單位的成長離不開知識和技能因素，更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業(yè)運作的核心力量，通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質(zhì)和團隊人員的凝聚力，向心力，給團隊一次心靈的洗禮，讓責任，信任和真誠真正成為團隊的理念，讓萬事皆有可能，從而提高績效。
[活動內(nèi)容]:
九峰森林公園定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲等
[活動時間]:
20xx年xx月
[集合地點]:
待定
[活動組織]:
武漢攝在途中戶外運動有限公司
[活動人數(shù)]:
80人以上
[景區(qū)簡介]:
九峰國家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國家級森林公園，位于武漢市洪山區(qū)內(nèi)，東接葛店開發(fā)區(qū)，西鄰武漢東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū)，中國光谷和武漢東湖名勝區(qū)，距市中心僅12公里，交通便利。
該公園占地333公頃，自然景觀優(yōu)美，野生動植物資源豐富，現(xiàn)有鳥類60余種，植物580多種，其中喬木200余種，是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。
公園境內(nèi)，以獅子峰，黃柏峰為中心，大王峰，紗帽峰，頂冠峰，寶蓋峰，螞蟻峰，缽盂峰，象鼻峰四周環(huán)繞，構(gòu)成九峰矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項冠峰海拔240。47米。
公園主要景點有珍珠泉，仙人石，太陽石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。
[活動流程]:
08:00培訓教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場進行場地布置
★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅
★活動開始之前點標道具設(shè)置完畢
08:30參訓人員在集合地點乘車出發(fā)
09:00所有活動參加者到達活動場地
09:10參訓單位領(lǐng)導以及部門負責人致辭講話
09:20--09:5080人分成三組，各組再細分小組并組建團隊。
團隊組建步驟:1，知己知彼;
2，競選隊長:___________________。
3，確定隊名:___________________。
4，設(shè)計隊徽:___________________。
5，原創(chuàng)隊歌:___________________。
6，編排造型。
10:00--12:00三組分別進行定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。
12:15--13:30午餐
13:00--16:20繼續(xù)進行定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲活動
16:20--16:40評選"最默契小組"，"最活躍小組"，最強悍小組
16:40--16:50合影留念
16:50--17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家
[戶外活動內(nèi)容簡介]:
一，活動名稱:孤島求生。
活動屬性:溝通與團隊合作項目。
活動目的:通過游戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。
準備時間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務卡。
活動時間:20分鐘。
總結(jié)時間:10分鐘。
二，活動名稱:珍珠島任務。
活動屬性:溝通與團隊合作項目。
活動目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。
珍珠島規(guī)則:
1，時間:20分鐘;
2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;
3，島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷等。
總結(jié)時間:10分鐘。
三，活動名稱:穿越電網(wǎng)。
活動屬性:項目強調(diào)細節(jié)的重要性。
活動目的:增加信任感與凝聚力，讓隊員本著誠實正直的態(tài)度，敢于實踐，突破經(jīng)驗主義。
活動規(guī)則:所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)通過網(wǎng)洞，不能觸網(wǎng)從電網(wǎng)的`一側(cè)到達另一側(cè)。
活動時間:30分鐘。
四，活動名稱:趣味定向越野。
活動介紹:定向運動在我國是一項新型的，非常健康的智力型體育項目，它由參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標，在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線，并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個:解手鏈和釣魚)。
五，活動名稱:cs槍戰(zhàn)(又名:反恐精英)。
模擬槍戰(zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲，它是一種互動性強，仿真度高，益智，趣味及培養(yǎng)個人綜合素質(zhì)和團隊精神的全新運動。對于許多熱愛槍戰(zhàn)游戲的人來說，電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗曾讓他們癡迷不已�？扇缃瘢絹碓蕉嗟娜艘呀�(jīng)不滿足于用鼠標來操縱戰(zhàn)爭，于是，我們把電腦屏幕上激烈的cs槍戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實中，野外模擬槍戰(zhàn)便應運而生。在整個模擬槍戰(zhàn)過程中，參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升，從自我保護，策略判斷，決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊員自信心，應變能力到發(fā)揮個人領(lǐng)導能力和團體合作精神等等。引導和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能，提高企業(yè)生存能力和競爭力。
[活動費用]:
本次活動費用:136元/人(含交通，教練，cs裝備租賃，獎品，道具，保險，中餐，飲用水，培訓及綜合管理費，其中2元為"助愛心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi)，則168元/人。
[服務標準]:
1，提供全套集體專業(yè)器材，各項素質(zhì)拓展活動裝備及道具等;
2，個人10萬元意外傷害特種保險;
3，教練及培訓員全程安全指導;
4，評選"最默契小組"，"最活躍小組"，"最強悍小組";
5，十寸合影一張;
6，拓展橫幅，隊旗;
7，活動光盤:免費(每人提供一盤);
8，全程攝像:免費;
9，飲料:免費提供每名學員二瓶礦泉水。
[個人裝備]:
運動或休閑服，運動鞋，個人食品等。
[個人要求]:
身體健康，無心臟病，高血壓，骨質(zhì)疏松，習慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病癥。
[注意事項]:
1，戶外活動存在一定的危險性，活動須加強自我保護。
2，一切行動聽從教練安排，每批次活動的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動，離隊，否則安全自負。
3，置身戶外，請遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶外規(guī)則。
4，明確告知身體特殊情況，有安全意識，有團隊協(xié)作精神。
5，隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。
戶外活動方案4
一、活動主題：團結(jié)、互助、合作
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全吧員工
四、活動時間：20xx年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項目類型：團隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的`紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
七、活動操作：
�。�1）、所有成員組隊參加。
�。�2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。
�。�3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況
戶外活動方案5
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。
活動時間：
20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）
活動地點：
xxx公園
活動對象：
“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準備：
1。通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。
2。風箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。
活動流程：
一、集合：上午9：00xxx公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1。有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。
2。開心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的'大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享（10：20—10：30）
活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！
（2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食�。彝シ纸M，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動須知：
（1）事先踩點，保證場地的安全。
�。�2）提醒家長路上的交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
（4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
（5）活動前后清點人數(shù)。
戶外活動方案6
一、拓展訓練意義
1、個人發(fā)展和激發(fā)。這個訓練營引發(fā)出個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果完全負責任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導才能和指導。戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓練營會增進和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學會協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、創(chuàng)意和解決問題。戶外拓展增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團隊合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。
二、活動流程
8：30-9：30簽到、乘車出發(fā)
9：30-10：00破冰團建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰(zhàn)
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動內(nèi)容
破冰團建、分組競標隊長、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量
信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1.5米高的背摔臺背向保護者，挑戰(zhàn)者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接著挑戰(zhàn)者。
高空挑戰(zhàn)，高空一小步人生一大步，挑戰(zhàn)不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰(zhàn)。
在規(guī)定時候里所有人員成功通過生死電網(wǎng)，考驗學員的不僅是時間觀念，還有團隊執(zhí)行力、溝通以及人力資源管理等問題。
在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的`光滑墻面，在此過程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團隊的身體以及聰明才智。
四、活動場地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會而建，可用面積超過兩萬平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地擁有最完善最安全的培訓設(shè)備，我們所有的設(shè)備都是按照當前最高標準而建，帶給你的不僅僅是學習和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場地十分寬廣且場地無任何阻礙物，在這里可同時容納5000人訓練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)
2、請帶好身份證等有關(guān)個人證件--以備查驗;
3、拓展訓練時嚴禁吸煙、飲酒和參與賭博活動;
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;
5、請穿著輕便的運動休閑服裝，最好是運動鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓練
6、在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓練設(shè)施或嘗試各類冒險活動;
7、訓練時如有特殊情況，請及時和帶隊教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊。
戶外活動方案7
一、活動主題：
“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：
火盾公司全體員工
四、時間地點：
20xx年5月14日星期六水磨溝公園
五、行程安排：
時間項目
六、注意事項備注
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
xxxxx
九、道具清單
xxxxx
十、獎品清單
xxxxx
十一、活動預算
xxxxx
十二、活動安全領(lǐng)導小組
附：各小組成員名單
l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整，完畢后刪除。
1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00
游戲一《拔河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子
裁判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道
道具：大繩
裁判：
3、14:00午餐：
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的.圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)
裁判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動�；顒悠陂g帶好相應物品，穿戴簡潔大方。
戶外活動方案8
xx山一日游行程安排
為體現(xiàn)培訓班集體精神，增強成員的團結(jié)協(xié)作感，促進成員之間的溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xx山一日游活動，具體如下：
一、活動意義
豐富成員業(yè)余生活，促進成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點
xx山國家森林公園
五、參加人員
xx培訓班全體成員xx人
六、行程安排
7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。
8：30到達xx山景區(qū)，進入山門開始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的'記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項
1.此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2.游玩當天早餐自備，中午由培訓班統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，成員可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護xx培訓班形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話
第一隊：
第二隊：
第三隊：
具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。
戶外活動方案9
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的'人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間：20xx年xx月xx日（星期天）
2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標準：xx元/人（暫按100人核價）
現(xiàn)有人員xx
4、公司購買飲用水：xx元x支/人，100人=xx元
費用合計約：xx元/人xx人+xx元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓費（專業(yè)教練執(zhí)教）
3）器械費
4）培訓場地使用費
5。西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優(yōu)秀的導游服務費
9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點名清點人數(shù)
7：40準時出發(fā)
9：00—11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘游戲
18：00—19：30晚餐
戶外活動方案10
活動宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運精神，展現(xiàn)奧運氛圍。本學期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。
活動準備：
1、 活動器械（廢舊報紙制作的`旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。
2、 音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、 練習行走，變換隊形。
1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
二、 器械操：
旋轉(zhuǎn)魔棒
1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2、 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、 互動游戲：
1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、 游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、 幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動：
拉特斯基進行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結(jié)束：
幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常
活動反思：
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結(jié)、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動�；顒拥某晒κ窍矏偟�，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調(diào)整—應將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結(jié)束。
戶外活動方案11
一、活動名稱：會飛家xx與歡樂同行
二、活動目的：激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：待定（推薦20xx年xx月xx日星期六或x月x日星期六）
四、參加人員：總公司及分公司全體員工
五、活動地點：x市xx國家森林公園
六、活動項目
1.團體游戲時間
1）趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，
2）野戰(zhàn)對抗
3）跑跑卡丁車；
4）快樂滑草；
2.美味燒烤活動（可進行自由活動）
1）釣魚、2）打牌、3）休閑散步等；
3.合影留念。
七、活動內(nèi)容說明
1）趣味競技游戲
�。�1）木牛流馬
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦
克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于：①這個項目成功的關(guān)鍵在哪里？②團隊有統(tǒng)一的智慧嗎？
�。�2）兩人三足接力賽
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對面的選手開始出發(fā)，依次類推。
項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。
�。�3）大樹與松鼠
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：
①事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
�、诓门袉T喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；裁判員或
臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的.同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力，及激發(fā)員工的潛力。
�。�4）信任背摔
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持；感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做，才能獲得成功；信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2）野戰(zhàn)對抗
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍，全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。
3）跑跑卡丁車
項目簡介：個人娛樂休閑項目
4）快樂滑草
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關(guān)的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。
項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5）美味燒烤
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。
8）自由活動
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
八、行程安排
1、8：30公司集合、點名、出發(fā)；
2、9：30抵達xx；
3、9：30-10：30趣味競技游戲；
4、10：30–12：00野戰(zhàn)對抗賽；
5、12：00-13：00午餐時間；
6、13：30–14：30快樂滑草；
7、14：30–15：30跑跑卡丁車
8、15：30–18：30美味燒烤（包括自由活動時間）；
10、18：40集隊合影，全員原路返回。
九、費用預算
1）汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油元；
2）娛樂套票：xx公園娛樂套票85元/人，公司人參加，共計
3）燒烤用費：
4）總計：
十、注意事項
1、在車上不應將頭手探出車外；
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動；
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領(lǐng)導匯報；
5、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
6、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
戶外活動方案12
為培養(yǎng)我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：
一、活動對象
我校全體學生
二、活動主題
運動與我同在
三、活動時間
學院戶外運動時間：11月20日---12月6日
學校戶外運動時間： 12月7日 14:00
四、活動地點
新校區(qū)運動場
五、活動項目：
跳繩、踢毽子、拔河
六、獎項設(shè)置
1、跳繩：取前6名
2、踢毽子：取前6名
3、拔河：取前6名
所有參與活動的學生都有一份精美禮品
七、比賽項目及規(guī)則
1、跳繩
各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數(shù)為排名依據(jù)。
2、踢毽子
各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數(shù)為排名依據(jù)。
3、拔河
各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環(huán)賽.
注：十五個院系分為A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽簽，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內(nèi)每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的`隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強采取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內(nèi)單循環(huán)賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時采取淘汰賽決出名次。
A1—A2勝出隊記作A
A3—A4勝出隊記作B
A5—A6勝出隊記作D
A7—A8勝出隊記作E
B1—B2勝出隊記作F
B3—B4勝出隊記作G
B5—B6勝出隊記作H
八強淘汰賽：
場地一 場地二 場地三 場地四
A—B C—D E—F G—H
戶外活動方案13
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：XXX
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：XX
監(jiān)督：XX
后勤服務與記分：XXX
安全與紀律：XX
游戲主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
�。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠�
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”�。�。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的`精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
戶外活動方案14
一、設(shè)計思路
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的`環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動目標
1。讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2。給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發(fā)展。
3。通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
三、時間：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地點：
金牛嶺公園
五、人員：
幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排：
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
戶外活動方案15
一、目的和意義：
為了促進小學生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情，展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學生愛國主義情感。
二、主題：
瞻世界各國風情，展麓小驕子風采
三、領(lǐng)導小組及人員分工：
(一)總指揮：伍校長
副總指揮：李壽頤、蔡青
協(xié)調(diào)：鄧舒芳、彭丹
成員：全體教師
3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的右邊;
f懸掛于28車的左邊。
4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負責，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。
5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場。可以考慮由兩個保安專職負責。
四、時間地點：
11月15日世界之窗五、責任旅行社：長沙教育旅行社
五、活動要求：
1、老師要求：附件二
�、僦攸c對學生進行安全教育，包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等，并留書面資料;
�、诎l(fā)放秋游活動通知，收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);
�、刍顒忧白龊檬召M工作(每生80元);
�、芊e極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。
�、莅嘀魅魏蛶О嗬蠋熞訌娧惨暎�(lián)系的'行政要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學生離校后，才能離開。
2、學生要求：
�、俾爮闹笓]，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
�、诓粏为毣顒樱抨犘袆�
�、鄞┖眯７�，佩帶好紅領(lǐng)巾
�、苤v究衛(wèi)生，文明活動，團結(jié)友愛，互相協(xié)作
⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學
六、各班乘車安排：
見附表一
七、活動安排(參考行程)：
7：50左右學生到�！�8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發(fā)→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補差價。)]→14：00集合進行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點人數(shù)乘車返校→15：00左右到達學校。(家長2：50來校。周二照常上課。)
活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。
各年級適合游玩的項目參考：
一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉(zhuǎn)馬
三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰(zhàn)車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉(zhuǎn)馬
五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰(zhàn)車
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