親子戶外拓展活動(dòng)方案-活動(dòng)方案
【親子戶外拓展活動(dòng)方案】
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購(gòu)買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧„„
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
【親子戶外拓展活動(dòng)方案】
舟山子親戶外拓展活動(dòng)方案活動(dòng)目的：
當(dāng)你發(fā)誓讓孩子身心健康的成長(zhǎng)，當(dāng)你已為孩子付出了很多，隨著時(shí)間的推移，彼此的距離卻漸行漸遠(yuǎn)，甚至產(chǎn)生重大沖突，當(dāng)你覺(jué)得失望、生氣，孩子覺(jué)得傷心、難過(guò)時(shí);當(dāng)你不忍他的痛苦，卻又找不到好的溝通方法時(shí)……你一定要看看以下的課程。
戶外拓展活動(dòng)方案活動(dòng)時(shí)間及項(xiàng)目安排
800—930到達(dá)拓展訓(xùn)練營(yíng)地;
930—1000安排房間簡(jiǎn)短休整;
1000—1100破冰起航—庭風(fēng)光秀：分組、選隊(duì)長(zhǎng);(各組展示隊(duì)名、口號(hào)、設(shè)計(jì)隊(duì)旗、唱隊(duì)歌、擺造形);
1100—1200戶外拓展活動(dòng)方案拓展項(xiàng)目—大腳丫動(dòng)力火車(團(tuán)隊(duì)配合);
1200--1300午間加油站
1300—1430海口戶外拓展活動(dòng)方案拓展項(xiàng)目—勇敢庭高空斷橋(8米高空，挑戰(zhàn)自我，你敢嗎?);
1430—1530戶外拓展活動(dòng)方案拓展項(xiàng)目—風(fēng)火輪(看哪個(gè)組做出的大車輪先轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)!);
1530—1630戶外拓展活動(dòng)方案拓展項(xiàng)目—牽手(如果沒(méi)有這雙手牽著你，你能走到今天嗎?);
1630—1700戶外拓展活動(dòng)方案拓展小游戲，放松一天的心情;
1700—1800戶外拓展活動(dòng)方案溫馨庭包餃子賽(大一起來(lái)動(dòng)手啦!);
1800—1830戶外拓展活動(dòng)方案盡情享受我們的勞動(dòng)成果吧!;
1830—1900戶外拓展活動(dòng)方案拓展小游戲;
1900—2100戶外拓展活動(dòng)方案感恩項(xiàng)目(感受世上最可貴的親情!!親愛(ài)的爸爸、媽媽，我愛(ài)你們!);
戶外拓展活動(dòng)方案我們和你的庭共同經(jīng)歷感恩氛圍，讓你的子女感謝身邊認(rèn)識(shí)的、陌生的關(guān)懷、信任、支持與摯愛(ài)。通過(guò)特設(shè)的培訓(xùn)項(xiàng)目，讓他(她)知道，，是一個(gè)神圣的地方，那里的祥和與安寧、信任與支持、愛(ài)與被愛(ài)，那里的每一個(gè)人都愿意為之付出一切。讓他(她)真正體會(huì)到父親是山——堅(jiān)強(qiáng)而穩(wěn)重;母親是海——寬容而慈愛(ài);在人生的道路上，再也不怕黑夜的凄涼，再也不怕空心的迷茫。因?yàn)橛袀�(gè)，始終向他(她)敞開(kāi)著愛(ài)的大門。
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