近視的研究報告

時間：2024-08-07 00:10:54 報告

關于近視的研究報告(集合15篇)

　　在當下這個社會中，越來越多人會去使用報告，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編收集整理的關于近視的研究報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于近視的研究報告(集合15篇)

關于近視的研究報告1

　　一、問題的提出 這幾年來，我們班的近視人數越來越多，許多同學近視了也不戴眼鏡，有的同學連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎么才小學就有這么多的近視呢？

　　二、調查方法 1、上網了解近年來小學生的近視率。

　　2、調查詢問同學，了解近視原因。

　　3、通過自己的觀察，了解我班大致近視人數。

　　4、怎樣更好地保護視力，預防近視。

　　三、調查情況和資料整理。 我班現有近視人數大約20人左右。全國近視人數接近4億。小學生中有22.1%的近視率，初中有55.8%，高中有70.3%，大學生的近視比例高達80%。小學生的年級越高，近視不斷增加。大多數同學用眼不衛生是導致近視產生的'最主要原因。

　　四、分析討論 現在的社會競爭非常激烈，許多同學的眼睛過度疲勞，導致近視產生，還有一大部分同學是因為玩電腦、看電視過久，同時不注意休息而引起的。另外，遺傳和環境也是近視產生的因素之一。

　　五、建議和措施 1、希望大家注意休息，增加睡眠。

　　2、課間時要多休息，做一些遠眺的動作。

　　3、認真做眼保健操。

　　4、患了近視后，要盡快診治。

　　5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護它，讓我們的生活更加五彩繽紛。

關于近視的研究報告2

　　許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又為什么近視了？我和其他同學做了一次調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎樣近視的。

　　2．調查詢問同學，了解他們是怎樣近視的。

　　三、調查狀況和資料整理：

　　信息渠道涉及的方面具體資料

　　書籍近視的原因用眼距離過近、用眼時光過長、照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、姿勢不正確……

　　報刊目前青少年近視的人數目前，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經到達世界平均水平22%的

　　1。5倍。我國是世界上近視發病率最高的國家之一。

　　網上近視的危害從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下，這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長就應著重防止近視往高度發展。中度近視一旦控制不住，發展成高度近視（600度以上）就會帶來一系列的問題：日常生活不便，升學、參軍、工作都會受到限制，還會誘發眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發展成為超高度近視（1000度以上），視網膜隨時可能脫落……

　　四、結論

　　1。從整體來看，作業負擔較重的'同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

　　2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視。

　　5．其它的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們能夠調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們能夠盡量避免。

關于近視的研究報告3

　　一、問題的提出

　　有一次上學的時候我發現有一個才上一年級的小女孩竟然戴著一付眼鏡，鏡片足有5 mm厚。那我們班的同學有幾個近視的呢？于是我對我班的同學展開了調查。

　　二、調查情況和資料整理

　　經過調查我發現：我班學生共42人，戴眼鏡的有2人，還有一些同學盡管沒戴眼鏡，但實際也已經近視看了。例如xxx和xxx看黑板的時候眼睛都瞇成了一條縫，而且寫字的時候眼睛簡直要貼在本子上。

　　我又上網搜集信息得知：我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。可見隨著年級的增長，近視眼的發病率越來越高。而且我還知道近視眼有這樣的`危害：視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。而且長期戴鏡，會導致生活工作不便。中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。有調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人，僅次于白內障，青光眼而居第三位。

　　三、結論

　　如何預防近視，我提出了以下幾點建議：

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動。

　　2、學習時要有充足的光線，而且要使光線從左側方向來。不要在光線不足或耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要躺在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視或玩電腦游戲的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。而且距離也不要太近。

關于近視的研究報告4

　　一、提出問題。

　　現在低視力的越來越多，我們班有很多同學年紀輕輕，竟戴上了眼鏡成為了一個個“小搏士生” ，我感到不解，于是我對此奇怪的現狀展開了調查。

　　二、調查方法。

　　1、直接調查本班情況。

　　2、網絡查詢。

　　3、走入社會交談。

　　4、與老師合作。

　　三、信息隧道（整理材料）

　　1、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34。69，高中近視率已達70%，患者已達6000萬，因近視致盲人數達30萬人。

　　2、我們班一共39人，16人視率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師1人250度。

　　3、調查起因；遺傳因素導致低齡近視3人，寫字姿勢不正確導致近視6人，長時間看電視，頻繁上網導致近視2人。

　　四、結論。

　　1、寫字看書姿勢不正確，導致視力不斷下降。

　　2、飲食結構不合理，導致營養不均衡，誘發視力下降。

　　3、長時間看電視、上網，導致眼睛疲勞，引起視力近視。

　　4、蒙頭打手電筒看書，光線不足，眼睛長期處于這種狀態下，視力下降。

　　五、建議。

　　1、寫字姿勢一定要端正。眼睛離書本一尺遠，桌子離胸一拳，手離筆尖一寸。

　　2、要注意飲食，不要吃太辣的食物，要形成良好的`飲食習慣，讓營養全面均衡地發展。

　　3、認真做眼保健操，堅持正確地做眼保健操，改善視力。

　　4、看書時間長了，向遠處望一望，防止視力疲勞，常看綠色植物。眼鏡是心靈的窗戶，切誤令心靈的窗戶受到損害，所以，養成良好的用眼習慣和保護視力的重點。

關于近視的研究報告5

　　一.問題的提出

　　每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。

　　二.調查方法

　　（1）通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。

　　（2）通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的`發展趨勢。

　　（3）通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。

　　三.調查情況的資料整理

　　1近視眼（myopia）也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

　　2本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

　　3多數同學不注意用眼衛生，不科學用眼。寫字時離書本太近；長時間用眼不休息造成視覺疲勞；長時間看電視，在光線太強或太暗的環境下看書，連續長時間使用帶你腦等。

　　四.結論

　　1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

　　2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。

　　3.為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發現近視眼是可以預防的：

　　（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　（二）要認真做眼保操，定期檢查視力。

　　（三）連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。

　　（四）每天晚上堅持滴眼藥水。

　　（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要：

　　（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

　　（二）不躺著看書。

　　（三）不走路看書。

關于近視的研究報告6

　　為了讓我們能夠更加健康的生活，擁有更強壯的身體，因此我做了這張小學生零食調查報告。

　　20xx年5月2日下午，小學生最愛吃的零食調查報告正式完成，在調查范圍中的零食有6種：薯片、碳酸飲料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿腸。這幾種食品大多對人體不好，所以選了這些入調查范圍中，被調查人為本班的男生女生。對這次調查，我準備了以下這幾種問題：1、你在這幾樣零食中最愛那一樣？2、你為什么喜歡吃這種？3、你最不喜歡吃的是哪一種零食，為什么？這幾種問題可以充分的反應出同學們的喜好，是最佳問題。

　　據調查報告統計到的人數有：男生愛吃薯片者為4人，占被調查人數的18%，女生為一人占被調查人數的.5%。愛喝碳酸飲料的為4人，占被調查人數的18%女生為兩人，占被調查人數的10%。愛吃牛肉干的男生為10人，占被調查人數的45%，女生為兩人，占被調查人數的10%。愛喝牛奶的男生為4人，占被調查人數的男生為18%，女生為6人，占被調查女生人數的30%。愛吃巧克力的男生為4人，占被調查男生人數的18%，女生為8人，占被調查女生人數的80%。而火腿腸卻不怎么受歡迎，男生無人愛吃，女生1人愛吃，占被調查的女生人數為5%。從這些數據中可以看出，大多數同學喜歡吃零食都是很不健康的，對人體的傷害很大，薯片是油炸的，用油可能不衛生，碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，對人的傷害更大……

　　為什么這些零食對人體傷害這么大，卻還是有人喜歡吃呢？答案很簡單：

　　1、商家為這些食品做了很好的包裝，讓人看了就很有食欲。

　　2、商家在制作這些食品時，用了一些讓食品的味道變得更好的調料。

　　3、或許是我們正在發育期，對家中的飯吃提不起興趣，而對超市里的有著花俏包裝的食品感興趣。

　　我建議大家少吃零食，不要把零食當正餐，否則身體會越來越差。還建議家長和老師控制好學生，不要讓學生總是吃零食。

關于近視的研究報告7

　　一、問題的提出:

　　我們現在才上小學，可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學甚至低于4。5，這也許給他們以后的生活，學習以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調查方法:

　　1、查閱有關視力的原因的書籍，報刊，網站等，了解小學生視力下降的原因。

　　2、派發"調查問卷＂，了解小學生視力下降的自身原因于人數。

　　3、通過多種途徑，收集有關下降導致的`結果。

　　三、調查情況和質料整理。

　　四、結論

　　根據資料與調查報告的統計表明，造成視力或視力下降的原因有:

　　1、做作業時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網看電視的時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。

　　所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：

　　１．盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業。

　　２．做作業時要嚴格做到＂一拳一尺一寸＂的目標。

　　３．晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　　４．不要長時間坐電視．電腦前，更不要長時間玩游戲。

　　５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

　　６．不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降。

　　目前中國學生中小學近視率己達３４．６％，高中生近視率已達７０％，患者人數超過六千萬，因近視到盲人數達三十萬人．視力下降直接影響了我們的學習成績．并對我們的心理造成不同程度的傷害．據衛生部．教育局聯合調查，目前我國學生近視發生北接近６０％，居世界第一位。

　　讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮。

關于近視的研究報告8

　　全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視狀況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的`近視狀況展開了一次調查。

　　二、調查方法

　　1。上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2。調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。

　　3。查閱有關書籍，了解近視的危害和預防方法。

　　4。調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　四、結論

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是能夠預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要養成良好的讀寫習慣；

　　（2）要減少連續學習時光，并每一天做眼保健操；

　　（3）學習環境要合理、采光；

關于近視的研究報告9

　　一、問題的提出

　　從網上獲悉，我國在校學生3。2億，平均近視率超過60%，其中小學生為35%，初中生為65%，高中生達79％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，務必要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

　　二、調查方法

　　1、問卷調查

　　（1。你是不是近視?A

　　A。是的B、不是

　　（2。你是如何近視的?（B）

　　A、看電視過度B、坐姿不端C。其它

　　（3你近視多少度?B

　　A。100以下B。500以下C。更高

　　2、走進同學們的學習和生活。

　　3、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因及近視給自我帶來的`影響。

　　4、透過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

　　三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

　　大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等）是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：

　　1、看電視距離太近、時光太長

　　2、寫作業時的姿勢不正確

　　3、讀書姿勢不正確

　　4、在光線太強的地方看書

　　5、在光線太弱的地方看書

　　6、長時光坐在電腦前

　　7、邊走邊看書

　　8、在床上躺著看書

　　9、不認真做眼保健操

　　10、不合理飲食

　　11、遺傳因素

　　四、我們采取的防控措施

　　1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

　　2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

關于近視的研究報告10

　　一、問題的提出

　　我們班已經有很多同學成了近視眼，整天戴著一副眼鏡，既難受又麻煩。

　　他們是怎么近視的？又有什么危害呢？我做了一次關于近視的調查。

　　二、調查方法

　　1，調查班上的近視人數。

　　2，去看看有關的書籍。

　　3，去聽關于近視的新聞聯播。

　　4，去網上查找一些資料。

　　5，去訪問近視的同學。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、經過調查，我發現我們班近視總人數為十四人，大約是全班人數的二分之一。

　　2、通過書籍和新聞，我知道了近視不光會看不清，還會引發一系列疾病，如：白內障，青光眼等，視網膜也會萎縮變形，出現裂孔，而且后鞏膜也會出現葡萄腫，隨著時間的增長會越來越嚴重，有時候近視還會導致視網膜下新生血管，然而眼底就會出血。

　　3、看了從網上搜查的資料并進行訪問，我還發現了同學們近視的幾大原因。一般看的'電視濃度太高，而且離電視坐得又近，電視的反射光導致近視；有些人是在晚上打著手電筒在被窩里看書，打游戲；有的人是寫作業時的姿式不正確，眼保健操沒有好好做等等。

　　四、結論

　　為了預防同學們患近視眼以及近視度數增高而造成各項疾病。同學們應該少看電視，多做眼保健操，不在陽光下或昏暗的地方看書，打游戲，認真規劃好生活，這樣才能減少對眼睛的刺激，保護好眼睛，減少近視的多發率。

關于近視的研究報告11

　　—、課題的提出

　　這學期以來，我們班陸陸續續的出現了許多的戴上了眼鏡的同學，我也是其中的`一員。我們有多少人近視？他們又為什么近視？想著這幾個問題，我認真地寫了一篇調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關書籍，了解容易導致近視的因素。

　　２、設計調查問題，調查班中有多少人近視，近視的原因是什么。

　　三、調查情況和資料整理

　　根據百度調查后發現：我國近視人數占百分之三十，其中小學生占百分之二十二點七。我們班總數為50人，近視人數為20人，近視人數占了百分之四十，比全國數據高得多，值讓大家一起重視近視的問題。

　　四、結論與建議

　　原因可能是：遺傳因素、環境因素、個人因素、我班的營養體質因素和睡眠等幾個因素造成的。我們班同學長時間看書，看電視，用電腦；作業太多，做到很晚才做完，眼睛沒得到充分的休息。為了更好地保護視力，我提議：

　　１、看書時保持正準姿勢。

　　２、看書與寫字，光應適宜。

　　３、看書時間不要大長。

　　4、不要看字跡模糊的報告。

　　５、改正不合理用眼的習慣。

　　眼睛是心靈的窗戶，讓我們保護自己的眼睛吧。

關于近視的研究報告12

　　校名：科技實驗小學

　　班級：五年四班姓名：宋欣恬指導老師：王莉

　　近幾年來，由于受電視、電腦、手機等高科技的影響，近視眼的人是越來越多，從剛開始的寥寥無幾，發展到普遍，就拿我們班的同學來說吧，剛步入小學時時，全班近五十人中，只有一個人戴眼鏡。而現在，戴眼鏡的同學竟變成成了十三四個。由此可見，近視已經步入我們的.生活了。

　　對此，我對近視的原因、后果及建議做了一個詳細的表格，如下圖：

　　通過這個列表，我們一目了然:近視眼是由多種原因混合而成的。所以，要想預防近視眼，應該在日常生活中多注意，謹記。

　　11．．

　　22．．

　　33．．

　　44．．

　　55．．

　　66．．

　　77．．

　　88．．

　　99．．

　　1100．．

　　看字時，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，握筆姿勢要正確。手臟時不要揉眼。看電視玩電腦要有節制。寫作業滿四十分鐘休息一會兒。認真做眼保健操，做完向遠處眺望一會兒。不要隨意戴他人的眼鏡。不要裸眼看太陽，以免灼傷眼睛。不要在動蕩蕩的車廂里看書。不要邊走路邊看書，更不要躺著看書。不要在強光或弱光下看書書。

關于近視的研究報告13

　　本班同學近視狀況的調查及其原因的分析研究報告

　　一、問題的提出

　　在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們就應怎樣預防？為此，我進行了一次對本半同學近視狀況的調查，并分析一下原因。

　　二、調查的`方法

　　1、查閱有關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什么導致了近視。

　　2、問問身邊的長輩，怎樣才能有效保護視力。

　　3、調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。

　　三、調查狀況和資料整理

　　信息渠道涉及的方面具體資料

　　長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視……

　　同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。

　　書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時光過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

　　四、小結

　　升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。

　　我們已經不能再猶豫與延遲了，我們務必呼吁全世界要更加愛眼。

　　要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……

關于近視的研究報告14

　　許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍和上網調查，了解普通人是近視的狀況。

　　2．調查詢問同學，了解他們是怎樣近視的。

　　3．透過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　透過對調查問卷的分析，我發現：

　　1。從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的.升高而加重。

　　2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們能夠調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們能夠盡量避免；……

　　我提出了以下幾點推薦：

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并用心參加文體活動。

　　2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時光使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視的次數不要過多，時光不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，必須要注意自我的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

關于近視的研究報告15

　　一：問題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，

　　才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差

　　為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？

　　僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

　　二：調查目的：調查我校學生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

　　三：調查方法：

　　1．透過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。

　　2。走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。

　　四：調查結果：

　　1。現象：全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，

　　中學生為55。2％，高中生為70。3％。

　　2近視的原因

　　專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；

　　飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時光過長，60%的學生不注意用眼衛生，

　　50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。

　　因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時光長，一次連續作業時光長，睡眠時光短。

　　中學生眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，伸展性也較大。但是長時光的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

　　我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

　　其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。

　　3。近視的危害：

　　近視對人造成必須的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示，

　　近視對生活具有如下危害：

　　①視力低下，給生活帶來諸多不便；

　　②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

　　③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；

　　④中高度近視，個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；

　　⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會影響下一代，這是最可怕的。

　　人們也思考到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：

　　①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；

　　②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；

　　③單眼視力低于1。0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業等；

　　對身心健康的危害:

　　①造成營養不良，思維受到限制

　　②對自我不自信，適應環境潛力差

　　③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

　　④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

　　4。近視的預防和治療：

　　（1）每一天堅持做兩次眼保健操。

　　雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。

　　眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，透過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的'角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

　　（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　（4）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、

　　瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

　　五：總結：

　　近視就應防范于未來，所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

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